Breathwork & Soundhealing

Upplev en omvandlande resa ledd av MindDates expertfacilitatorer, i den fridfulla miljön på Hotel J i Nacka Strand. Denna unika klass kombinerar jordnära, mjuka och rytmiska andningstekniker som varvas med andningspauser. Sessionen avslutas med de återställande frekvenserna av sound healing.

Koppla ur från stress och centrerar ditt sinne, kropp och själ. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren är detta sessionen din perfekta Mind Date på en av Stockholms mysigaste platser.

Vad du kan förvänta dig:

  • Guidade andningstekniker för att lugna ner, jorda och koppla upp dig till dig själv.

En sound healing för att integrera.

En känsla av gemenskap.

En perfekt plats att fly stadens brus.

Varje lördag  kl.10:30-11:30
Kostnad: 250kr/person 
För att boka din plats kontakta: wellness@hotelj.com

Vår webbplats använder cookies för att kunna ge dig bästa möjliga användarupplevelse och service. Genom att klicka ned denna banner eller att fortsätta använda webbplatsen godkänner du användningen av cookies och godkänner vår integritetspolicy. För mer information, läs vår Privacy Policy | Cookie Policy Close