Breathwork, Sauna & Cold Plunge

Återställ ditt sinne och kropp med en wellness-session som kombinerar andning, bastu och kallbad. Den guidade andningssessionen har som syfte att frigöra spänningar och följs av bastuterapi som renar och främjar avslappning. Upplevelsen avslutas med ett kallbad som ökar energin och hjälper kroppen att landa i nuet.

Ta med bekväma kläder, något att ha på fötterna och ett öppet sinne.

Handduk och badrock finns att låna på plats.

För att boka en plats maila: wellness@hotelj.com