Guidad Kallbad och Jogging Breathwork
Var med Tobias Malm på en omvälvande resa i andning och kyla på J. Upplev kraften i din andning och vetenskapen bakom kyla. Dyk ner i det uppfriskande havet för en omvälvande klass med kyla. Därefter, bli varm under en dynamisk joggingtur med Tobias där fokus ligger på andningstekniker och träning av CO2-tolerans. Upptäck det omvälvande potentialen inom dig när andning, natur och rörelse sammanflätas under Tobias expertis.
Varje lördag från och med 20 maj
Tid: 13:00-15:00
För bokning: kontakta wellness@hotelj.com
Kostnad:475kr/person
Facebook
Instagram
