Beröring är ett eget kommunikationsspråk, men trots det är vi bara berörda ett fåtal gånger i vår vardag. Vår hud är vårt största organ och studier visar hur må-bra hormoner utsöndras i vår hjärna när vi berörs med kärlek och omsorgsfull uppmärksamhet. 

Meditation in touch är en långsam, djup och avslappnande metod där Sophies avsikt är att låta dig få vara närvarande i ett meditativt tillstånd tillsammans med din kropp, vilket hjälper dig att öppna och släppa spänningar när Sophie masserar lätt runt ens mage, bröst, axlar, nacke, ansikte och huvud. Dessa områden kan kännas särskilt vårdande för kvinnor. 

Sophie säger: ”Jag vill att denna en och en halv timmes behandling ska vara en upplevelse av kärleksfull förbindelse med dig själv. Där tar du en paus från ditt sinne för att vara i din kropp. För att uppskatta henne, för att uppskatta dig själv.” 

Behandling kan bokas: 25-29 november

Behandlingstid: 2h, efter behandlingen är du välkommen att stanna och använda bastun. 

För bokning: kontakta wellness@hotelj.com 

Pris: 1895kr 

Sophie är övertygad om att det är dags för att lyfta ”det feminina”. Det är dags för kvinnor att leva i harmoni med deras medfödda natur och njuta av den makt, det syfte, frid och glädje som finns i oss alla.  

Sophies ”Awaken the Feminine”-kursprogram, retreater, Meditation in Touch och en videokurs på nätet, vägleder kvinnor till att ”komma hem” och väcka vår sensuella livlighet. Detta genom genomtänkt undersökning, förkroppsligande träning genom att samlas i en gemenskap och genomföra praktiskt kroppsarbete. 

Sophies erbjudande är grundat från hennes 25-åriga karriär inom internationellt välbefinnande som journalist, författare och konsult, från studier i tantra, taoism och neurovetenskap, utbildning i femininfokuserad massage och från hennes egen personliga resa som söker lösningar på hinder i hennes eget liv.